日本とニュージーランドの時差はどれくらい？時差ボケは？

ニュージーランド留学




ニュージーランドは日本の反対、南半球にあるため必ず「日本とニュージーランドは時差」があります。

 では、どのくらいの時差があるのでしょうか。



1, ニュージーランドと日本の時差


時差は３時間です。

  • ニュージーランドの方が時間が3時間早い。

  • サマータイムに入ると時差が４時間になる。


サマータイムとは？

サマータイムってなに？
JKのリアル不登校留学ブログ


2, フライト時間




日本からニュージーランド(オークランド)まで、約１０時間３０分〜１１時間かかります。


 成田空港から↪︎約１０時間４０分(オークランド行き)

 羽田空港から↪︎約１０時間３５分(オークランド行き)

 関西空港から↪︎約１０時間５０分(オークランド行き)

 何か問題が起きない限り、どの空港もあまり変わりませんね。


3, 時差ボケに気をつけろ！




ニュージーランドの方が3時間進んでいるため(サマータイム時は４時間)、眠れないことがあります。

そして、飛行機の中で寝て行く人はさらに眠れなくなるかもしれません。

もし学校が始まるまでに時差ボケが治らなかったら、眠れない上に、早く起きなくてはいけません。

なので、睡眠不足になります。

時差ボケ対処法

✔︎日本にいる間、早く寝てみる
✔︎ニュージーランドの時間に合わせて日本で練習する
✔︎現地では現地時間に合わせて動く(すぐに寝てしまったりすると余計に体内時間がおかしくなるから)
⚠️無理は禁物です。対策をしてみたり事前に調べて起きましょう！


4, まとめ



・日本とニュージーランドの時差は３時間

 ・サマータイムの時は４時間

 ・ニュージーランドの方が早い

 ・フライト時間は約１０時間３０分〜１１時間

 ・時差ボケの対処をしてみよう




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☆あゆゆ☆

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